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  • Categoría: Consejos

    Razones para NO comer en tu lugar de Trabajo

    Consejos Algo que debes Saber 12 Feb, 2020

    No se trata solo del qué comes. Al cuerpo no solo se le ayuda con la ingesta de alimentos nutritivos y bajos en grasas, sino que también influye, y mucho, el cómo, el cuándo y dónde se come.

    Por ejemplo, la ausencia de descanso, y digerir la comida en condiciones inapropiadas pueden conducir a la fatiga, a problemas de peso y a una caída de la productividad. Además, el tiempo que se le dedica a la comida también representa un factor importante en la alimentación y la salud. En general, el almuerzo en el escritorio es demasiado rápido, por lo que el organismo no llega a procesar el alimento de la manera adecuada…SIGA LEYENDO

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